بنأكد الدفع وبنبعتلك بيانات الدخول لتطبيق كوتش أبو زيد. بتملا فورم قصير في التطبيق عن جسمك ومواعيدك وأكلك وتاريخك في التمرين — والتمرين والنظام الغذائي بتوعك بيظهروا في التطبيق خلال ٢٤–٤٨ ساعة.
هل فيه تطبيق؟
أيوه. كل عميل بياخد تطبيق كوتش أبو زيد على الآيفون والأندرويد: التمرين والنظام الغذائي وفورم المتابعة الأسبوعية وتقدمك والشات مع الكوتش أحمد — كله في مكان واحد، بدل ملفات PDF ورسايل متلخبطة.
ينفع أتمرن في البيت ولا لازم جيم؟
الاتنين ينفعوا. نظام التمرين بيتعمل على حسب المكان اللي بتتمرن فيه والأدوات اللي عندك فعلًا — جيم كامل، شوية دمبلز، أو وزن جسمك بس.
عندي أكلات مش بحبها أو حساسية من أكل معين، ينفع؟
أكيد. النظام الغذائي بيتكتب على حسب الأكل اللي بتحبه وميزانيتك وعاداتك وأي حساسية أو حالة صحية تقولنا عليها. مفيش حاجة منسوخة.
المتابعة الأسبوعية بتمشي إزاي؟
كل أسبوع بتملا فورم المتابعة في التطبيق — الوزن والقياسات وصور التقدم. الكوتش أحمد بيراجعها ويحدّث التمرين والنظام الغذائي في التطبيق على طول. وتقدر تكلمه من التطبيق في أي وقت بين المتابعات.
إيه سياسة الاسترجاع؟
لأن كل نظام بيتعمل مخصوص ليك، الاسترجاع محدود بعد استلام النظام. تقدر تشوف التفاصيل كاملة في سياسة الاسترجاع والإلغاء.
أنا عايش برا مصر، ينفع أشترك؟
طبعًا — الكوتش أحمد بيدرب عملاء في أوروبا وأمريكا والشرق الأوسط. اختار "باقي الدول" في قسم الباقات علشان تشوف الأسعار بالدولار.