الكوتش أحمد أبو زيد في الجيم
تدريب أونلاين · ودلوقتي بتطبيقك الخاص

ابني وطوّر نفسك معايا

اشترك واحصل على نظام تدريبي وغذائي معمول لجسمك ومواعيدك وهدفك — كله في تطبيقك الخاص، والكوتش أحمد معاك كل أسبوع.

٣١+تحول حقيقي لعملائنا

انزل

مفيش قوالب جاهزة. ولا أنظمة أكل منسوخة. كل نظام بيتكتب لجسمك ومواعيدك وهدفك — وبيتعدّل كل أسبوع.

٣١+

تحول حقيقي لعملائنا

٣

قارات — أوروبا وأمريكا والشرق الأوسط

٦

شهادات منها ستانفورد

١ تطبيق

تمرين وأكل ومتابعة في مكان واحد

٠١ — التحولات

عملاء حقيقيين.نتائج حقيقية.

تقدر تكون زيهم. كل صورة هنا لعميل مشي على النظام.

قبل — ٤ شهور بعد — ٤ شهور
قبلبعد

٤ شهور من الالتزام.

نفس الشخص، نفس الزاوية، قبل وبعد البرنامج. اسحب علشان تقارن.

اسحب الخط أو استخدم الأسهم
٠٢ — إزاي بنشتغل

٤ خطواتلحد نظامك.

01

اختار باقتك

شهر أو شهرين أو تلات شهور. كل ما المدة أطول التغيير أعمق.

02

ادفع وأكد

حوّل بإنستاباي أو فودافون كاش وارفع صورة التحويل.

03

نزّل التطبيق

ادخل على تطبيق كوتش أبو زيد واملا فورم قصير عنك.

04

اتمرن وتابع

نظامك بينزل في التطبيق خلال ٢٤–٤٨ ساعة، والمتابعة الأسبوعية من هناك برضه.

٠٣ — التطبيق

برنامجك كلهفي تطبيق واحد.

مفيش ملفات PDF بتضيع ولا رسايل ملهاش آخر. كل عميل بياخد تطبيق كوتش أبو زيد — التمرين والأكل والمتابعة والكوتش أحمد، كله في مكان واحد.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play قريبًا على الآيفون والأندرويد
٠٤ — الباقات

ابدأ رحلتك نحوجسم أقوى.

اختار الباقة المناسبة ليك وابدأ التغيير من النهارده. كل الباقات فيها كل المميزات دي.

الأسعار لـ
1وفّر ١٥٪

باقة الشهر

ابدأ رحلتك بخطوة قوية وحقق نتائج ملموسة.

٨٥٠جنيه١٬٠٠٠ جنيه
٧٥دولار
  • نظام غذائي مخصص حسب هدفك
  • نظام تمرين حسب مستواك ومكانك (الجيم أو البيت)
  • خطة مكملات غذائية آمنة ومناسبة لك
  • متابعة وتعديل أسبوعي للنتائج
  • كل حاجة في تطبيق كوتش أبو زيد — آيفون وأندرويد
  • متابعة تقدمك وشات مباشر مع الكوتش أحمد
اسأل على واتساب
2وفّر ١٥٪

باقة الشهرين

نتائج واضحة في وقت قصير مع متابعة دقيقة.

١٬٧٠٠جنيه٢٬٠٠٠ جنيه
١٣٠دولار
  • نظام غذائي مخصص حسب هدفك
  • نظام تمرين حسب مستواك ومكانك (الجيم أو البيت)
  • خطة مكملات غذائية آمنة ومناسبة لك
  • متابعة وتعديل أسبوعي للنتائج
  • كل حاجة في تطبيق كوتش أبو زيد — آيفون وأندرويد
  • متابعة تقدمك وشات مباشر مع الكوتش أحمد
اسأل على واتساب
3أفضل قيمة
وفّر ١٦٪وفّر ١٢٪

باقة الثلاث شهور

استثمارك الحقيقي في جسمك وحياتك.

٢٬٥٠٠جنيه٣٬٠٠٠ جنيه
١٧٥دولار٢٠٠ دولار
  • نظام غذائي مخصص حسب هدفك
  • نظام تمرين حسب مستواك ومكانك (الجيم أو البيت)
  • خطة مكملات غذائية آمنة ومناسبة لك
  • متابعة وتعديل أسبوعي للنتائج
  • كل حاجة في تطبيق كوتش أبو زيد — آيفون وأندرويد
  • متابعة تقدمك وشات مباشر مع الكوتش أحمد
اسأل على واتساب
٠٥ — آراء العملاء

اسمعها منهم.

آراء عملائنا — بكلامهم هم.

أليكس — من التعب للقوة
أليكسمن التعب للقوة
محمود العيوطي — تقدم حقيقي ونتائج حقيقية
محمود العيوطيتقدم حقيقي ونتائج حقيقية
ريدان — تجربته في التدريب
ريدانتجربته في التدريب
الكوتش أحمد أبو زيد بيتمرن
كوتش أحمد أبو زيدمدرب لياقة وأخصائي تغذية
٠٦ — الكوتش بتاعك

أنا أحمد أبو زيد.

مدرب لياقة بدنية وأخصائي تغذية أونلاين. ساعدت عملاء من أوروبا وأمريكا والشرق الأوسط يحققوا نتائج حقيقية بخطط تغذية وتمارين مخصصة لحياتهم وأهدافهم.

الكورسات والشهادات

CPTمدرب شخصي معتمد
SIRSأخصائي تأهيل إصابات رياضية
NWLSأخصائي تغذية وإنقاص وزن
GFIمدرب مجموعات لياقة بدنية
STMSأخصائي تدليك رياضي وعلاجي
Stanfordتغذية الأطفال — جامعة ستانفورد
هدفي إني أساعدك توصل لأفضل نسخة منك من خلال خطة واضحة وواقعية ودعم مستمر.
٠٧ — أسئلة

أسئلتك، وإجاباتها.

لسه عندك سؤال؟ اسألني على طول.

كلمنا على واتساب
إيه اللي بيحصل بعد ما أدفع؟

بنأكد الدفع وبنبعتلك بيانات الدخول لتطبيق كوتش أبو زيد. بتملا فورم قصير في التطبيق عن جسمك ومواعيدك وأكلك وتاريخك في التمرين — والتمرين والنظام الغذائي بتوعك بيظهروا في التطبيق خلال ٢٤–٤٨ ساعة.

هل فيه تطبيق؟

أيوه. كل عميل بياخد تطبيق كوتش أبو زيد على الآيفون والأندرويد: التمرين والنظام الغذائي وفورم المتابعة الأسبوعية وتقدمك والشات مع الكوتش أحمد — كله في مكان واحد، بدل ملفات PDF ورسايل متلخبطة.

ينفع أتمرن في البيت ولا لازم جيم؟

الاتنين ينفعوا. نظام التمرين بيتعمل على حسب المكان اللي بتتمرن فيه والأدوات اللي عندك فعلًا — جيم كامل، شوية دمبلز، أو وزن جسمك بس.

عندي أكلات مش بحبها أو حساسية من أكل معين، ينفع؟

أكيد. النظام الغذائي بيتكتب على حسب الأكل اللي بتحبه وميزانيتك وعاداتك وأي حساسية أو حالة صحية تقولنا عليها. مفيش حاجة منسوخة.

المتابعة الأسبوعية بتمشي إزاي؟

كل أسبوع بتملا فورم المتابعة في التطبيق — الوزن والقياسات وصور التقدم. الكوتش أحمد بيراجعها ويحدّث التمرين والنظام الغذائي في التطبيق على طول. وتقدر تكلمه من التطبيق في أي وقت بين المتابعات.

إيه سياسة الاسترجاع؟

لأن كل نظام بيتعمل مخصوص ليك، الاسترجاع محدود بعد استلام النظام. تقدر تشوف التفاصيل كاملة في سياسة الاسترجاع والإلغاء.

أنا عايش برا مصر، ينفع أشترك؟

طبعًا — الكوتش أحمد بيدرب عملاء في أوروبا وأمريكا والشرق الأوسط. اختار "باقي الدول" في قسم الباقات علشان تشوف الأسعار بالدولار.

٠٨ — استشارة مجانية

اسألني أي سؤال.

ابعت سؤالك وهرد عليك خلال ٤٨ ساعة.

شكرًا! سؤالك وصل — هنرد عليك خلال ٤٨ ساعة.

تحولكبيبدأ النهارده.

شوف الباقات
كلمنا على واتساب